-En mye brukt metafor i Endringsvegledning som setter fokus på hvordan du vurderer deg selv; er du indrestyrt eller ytrestyrt? -Litt av hvert, svarer du kanskje hvis du har klart for deg forskjellene. Det avhenger mye av situasjonen, menneskene du har i omgivelsene dine og – tja, kanskje dagsformen også? Uansett, når Droneblikket inntreffer forsvinner …
Ærlig eller giftig?
Hvordan kan du avgjøre om kritikken du får er reell eller et giftig produkt av en annens lave selvfølelse?
Hverdagsdømming
Har du tenkt at du er redd for å bli avslørt som en som egentlig ikke kan tingene sine? Tenker du på hva andre må tro om deg? Er du usikker på om meningene dine er riktige? Dømmer du lett andre? Det er ganske vanlig å komme innom slike spørsmål gjennom livet. Dessverre er det …
Kunsten å endre matvaner i plenum
Sammenhengen mellom selvfølelse og mestring i matendring Hvis du inngår en avtale med deg selv om å endre kostholdet, enten det er fordi du har blitt syk som meg, eller du ønsker å hjelpe kroppen på best mulig måte til å være frisk, kommer du mest sannsynlig opp i ubekvemme situasjoner. Det beste eksempelet er …
Hva føler du når du ser dette bildet?
Personlig ser jeg både frihet og håpløshet. Jeg har vært ute en vinternatt før og vet både hvordan full frihet og klam håpløshet føles. Bildet kan tolkes både som at damen lekent forsøker å se direkte på sola, kanskje for å ta det hele inn, at hun virkelig setter pris på livet og ønsker å …
Hello world
Hei, dette er det første innlegget i min nye blogg om endring. Hvem vil være fisken med farger?
Ny blogg kommer..
..wait for it!